- 橿原市 真菅の腰痛・ぎっくり腰を解消する整体 カイロ

国本カイロプラクティック院

                         【頭痛とカイロプラクティック】


姿勢が悪いと頭痛が起こりやすいです。
姿勢が悪いと、頭痛を引き起こしやすくなります。
猫背で座っていることが多いと、
背中が硬くなり頭が前に突き出て、首が不安定になり、
頭と首を繋いでいる筋肉がとても緊張してきます。
この後頭下筋と呼ばれる筋肉群は多くの方の頭痛の原因になっています。

頭痛を起こしているのは筋肉ですので、
この筋肉をほぐせばいいと思われがちですが、
しっかり根本を取り除かないと、
筋肉は緩んでくれませんし、緩んだとしてもすぐに
もとの緊張状態に戻ります。
本当に治さなければいけないのは姿勢です。

デスクワークが多いという方は、特に気をつけなければなりません。
猫背での長時間の座り姿勢を修正していかないといけないのですが
ただ問題なのは、背骨が歪んでしまい、
上手く背中が伸びなくなくなっていることです。
実際多くの方は、長い期間の不良姿勢によって、歪みを強くしてしまい、
正しい姿勢がとれなくなっています。

頭痛改善のためにはカイロプラクティックでゆがみを取り除き、
姿勢をよくしていきましょう。

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